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        洗漱后，苏奕口中生嚼了一片九叶王参，便立在庭院槐树下演练起松鹤锻体术。

        直至演练到第三遍时，苏奕只觉浑身筋膜舒展，身体像轻了一些，大有飘飘然之感，可

        这是“炼筋”入门的征兆！

        修为到了这等地步，气血集中，内息鼓荡，力大如虎豹，出手之间，如狸猫般灵活矫捷。

        “姑爷，这是吴老亲自出手，特意为您准备的药膳。”

        没多久，杏黄医馆管事胡铨来了，拎着一个食盒，笑着呈上。

        苏奕点了点头，道：“代我向吴老致谢。”

        他看了看食盒中的药膳，用了不少名贵药草，搭配丰盛，很适合武者补充身体所需。

        “姑爷，那您用膳，我先去医馆忙了。”

        胡铨笑着离开。

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