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        起身，舒展筋骨，发出如炒豆子一般的声响，连绵不绝，筋骨肌肉拉伸，陈宗感觉神清气爽，一种发自骨髓发自灵魂深处的充沛，仿佛以往积累下来的深层次的疲倦，一扫而空，有脱胎换骨一般的感觉。

        武者越是强大，气血旺盛精力充沛，越难以感到疲惫，就算是疲惫时，短时间的休息也可以尽快恢复。

        大体上，武者都会将时间和精力用在修炼和战斗上，分配在休息上的很少，只要感到精力恢复就会停止休息，短时间没什么，长此以往就会一点点的积累下来，让疲倦深入身体深处。

        不过武者的身体都具备较强的自我调节能力，但适当的充足的休息很有必要，如深层次的睡眠，能一下子将身体内积累的疲倦一扫而空。

        身形一闪，轻盈如羽毛，双臂轻轻一振，仿佛飞燕掠空而过，足尖轻点，迅速往红枫坪而去。

        凌空之中拔剑，剑光十字交叉而过。

        落地，陈宗修炼剑法，信手拈来的剑招，如飞燕行空、似游龙归海。

        ……

        “陈宗，请指点我剑法。”清冷的声音中深蕴几分热切。

        “谈不上指点，切磋一番吧。”看着眼前一身月白的人儿，陈宗微微一笑。

        这是师还月。

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