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        王阳一怔，倒是忘了还有剑魔这个千年老魔可以请教。

        “想要加快出剑速度，仅仅勤加练习剑术是不行的，还要锻炼你的腕力、臂力、肌肉骨骼等等，简单点说，你需要锻炼增强你的肉身。”

        剑武魂内，剑魔说道。

        “对啊，只要我的腕力臂力变强，出剑速度自然就快了，看来得先进行负重训练。”

        被剑魔一语惊醒的王阳，双眼一亮，脸上满是喜色。

        “负重训练不仅浪费时间，取得的成果也不大，你看看万丹神典上，有没有修炼肉身的灵丹或是药膏什么的。”

        剑魔打断了王阳的话，出主意道。

        “万丹神典？没错，以我现在后天中上品的炼丹水平，应该能炼制练体方面的灵丹了。”

        王阳将灵魂感知力散发而开，确定竹林中没有人后，从怀中须弥戒内，将万丹神典拿了出来。

        “金刚淬体液，后天中品灵液，能强化后天境武者肉身，炼制此灵液，需要百灵花三朵，银松果两颗……”

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