《关闭小说畅读模式体验更好》

        没了正规门派弟子维护治安，这县太爷能保住衙门不被人拆喽就不错了，如此这般，在政绩上也就乏善可陈了。

        *********

        整个青云观，纷纷扰扰的热闹了数日，才终于慢慢安静下来。不过这一切，对于勤习武艺的叶清玄众人，没有一丝一毫的影响。

        “云勇，注意保持姿势的正确……”

        “云重，你的屁股给我收紧……”

        “思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。给我牢牢记住这四句行气口诀。”

        “淬体境进阶的要务是什么？四句口诀要记牢：此身为炉鼎，元气为柴薪，焚尽秽渣滓，身心自清明。身心清净，存想丹田，即便没有产生内息，也要用你们的想象，调动体内的元气，幻想自己是个大火炉，将体内的杂质烧得一干二净。”

        “坐功未到时辰，给我静心坐下去，闹心？闹什么心，呼吸运气之法和静坐敛虑之术掌握正确，就绝不会出现此等现象。”

        “听好喽，不坐到心静精满、手足麻痹，都不许给我睡觉！”

        “睡觉之前，必须脑中空明澄澈，没一丝思虑。然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游。”

        “****的，云铮，再累也给我保持正确的睡觉姿势，你这狗一样的睡姿还用得着我教么？”

        内容未完，下一页继续阅读