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        “这第一步，终于无惊无险的跨过去了，神魂归于中丹田，下一步就是归于上丹田。”

        “上中下三处丹田相**，阴与阳往复而还丹，届时便可炼神还虚，踏入更高层次。”

        感受到自己浑身上下充满了灵气，丹田内更是法力充盈，脸上不由得带出满意的笑容。

        练神返虚，这第一步已经踏出，也许用不了多久，他就能踏出最后一步。

        到那时候，至少在修为上，他可以自豪的说，已经跟九叔的几位师兄弟站到同一层次上了。

        什么四目道长、千鹤道长、徐道长、钱道长这些位，不论境界（心境），在修为上面都处于练神返虚层次。

        说的更通俗点，就是目前洪筠所接触到的所有茅山派弟子，除了九叔之外，都是练神返虚。

        至于九叔，简单说，境界更高，不单单指的是修为，更重要的是心境。

        这就是为什么，严格意义上来讲，九叔可以称之为道士，其他几位却还差点。

        哪怕从修为上，或者是通俗意义上的境界来说，练神返虚已经算是个合格的道士了。

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