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        江迟秋每天早晚会趁着学生们还没醒，或是已经回了宿舍的时间，去a大操场上跑步锻炼自己的耐力。

        同时他还在继续着柔韧的恢复练习。

        第一场手术结束之后没过多久，江迟秋又做了一个腰部的小手术。

        因此做柔韧恢复的时候，他也要格外的小心。

        不过幸好，江迟秋虽然很担心自己的恢复状况，可是效果的确不差。

        没过

        多长时间，江迟秋的陆地训练已经全部恢复，同时也重新上冰练习了起来。

        江迟秋又回到了国家队的训练中心，再一次出现在了那个平常只有他一个人训练的冰场上。

        和以前相比唯一不同的是，这一次严莫偿也随着他一起来到了这里。

        做完热身之后，江迟秋换上冰刀，慢慢地踏入了冰场之中。

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